Funktional Fitness 2.0 mit Stefan
Dieser Kurs bringt dein Training auf das nächste Level! Mit einem Mix aus Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern wir gezielt deine funktionale Fitness. Durch abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kettlebells und weiteren Trainingsgeräten steigerst du deine Leistungsfähigkeit für den Alltag und den Sport. Egal, ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – hier kommst du garantiert ins Schwitzen und erreichst neue Bestleistungen!
Wann
Dienstags 19:00 – 20:00 Uhr
Termine
15.4./22.4./29.4./6.5./20.5./27.5./03.06.
Wo
Karl-Lederer-Platz 18 / 1 OG
Kosten
120 €
Dozent*in
Stefan Friedrich