Stärke deinen Rücken und verbessere deine Haltung! In diesem Kurs erwarten dich gezielte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen, die Verspannungen lösen und deine Rücken- sowie Rumpfmuskulatur stärken. Lena führt dich mit viel Motivation und Fachwissen durch ein abwechslungsreiches Training, das sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Mach mit und tu deinem Rücken etwas Gutes!